2. LKST 20

26.07.2020

Příprava na čtvrtou sezónu mládeže všetatského oddílu stolního tenisu pokračovala druhým letním kempem stolního tenisu ve všetatské sokolovně. Třídenní tréninkového kempu zúčastnilo společně s oddílovým trenérem mládeže celkem dvanáct dětí: Adéla Kůsová, Lucie Bartoníčková, Johana Vítová, Soňa Trnková, Tomáš Jablončík, Václav Kopecký, Matěj Kulíšek, František Štich, Václav Pilař, Ondřej Judák, Jakub Kavala a Marek Přibyl. Tréninky byli v páteční podvečer a nedělní ráno jednofázové a v sobotu třífázové. Po sobotním podvečerním tréninku děti zůstali spát v sokolovně. Tréninkové bloky zahrnovali rozcvičení, rozehrání z pozice, hraní kombinací, fyzickou přípravu a kompenzační cvičení. Cílem druhého kempu bylo zaměření na pravidelné začlenění stínování do tréninku a posilování všech partií těla vlastní vahou.